Strong body, Strong mind.
BARRE Y PILATES REFORMER
Sabemos que no es falta de voluntad, es falta de un lugar seguro para volver a ti, por eso creamos Léonie: para acompañarte a moverte desde el amor, sin exigencias.
Aquí no cambias para encajar.
Te mueves para volver a ti.
Clases que te miran y te sostienen
Aquí no eres una más. Te acompañamos con atención y calidez en cada movimiento.
Movimiento con intención
Cada clase está diseñada para ayudarte a reconectar contigo desde la respiración, la suavidad y la fuerza femenina.
Sesiones que te recargan, no te agotan
Olvídate de rutinas intensas que drenan tu energía. En Léonie te vas más liviana, más conectada.
Tu ejercicio, tu ritual de autocuidado
Aquí el movimiento es un regalo para ti, no una tarea más en tu lista.
Sin presión estética
Celebramos los cuerpos reales. No hay moldes ni expectativas, solo presencia y aceptación.
Bienestar físico y emocional
No solo entrenamos el cuerpo, también cultivamos calma, autoestima y conexión interna.
PILATES REFORMER
Entrenarás con control y precisión usando el Reformer, esta cama te permite ajustar la resistencia adaptándose a diferentes niveles y necesidades. Fortalece, alinea, tonifica, mejora tu postura y flexibilidad con estas increíbles clases de bajo impacto.
BARRE
Esta clase incorpora movimientos de ballet para elegancia y precisión, posturas de yoga y pilates para la flexibilidad y el control, y ejercicios de fuerza para la tonificación. Con movimientos pequeños, precisos y efectivos estilizarás y ganarás fuerza sin impacto.
Plaza Adagio Nivel II Local 106, Lomas de Angelopolis, San Andrés Cholula, Puebla 72830
Lunes a Viernes de 7 a 11 y 4 a 8. Sábados 10 a 12.
Clases de pilates reformer
Clases de barre
Estacionamiento subterráneo
Baños y regadera
