Así funciona el Método Léonie:
Como una exhalación larga después de años de exigencia.
1
Te recibimos sin juicio. Puedes llegar como estés: cansada, tensa, desconectada, estás en el lugar correcto.
2
Te movemos desde la presencia. Cada clase está guiada con suavidad, enfocada en tu respiración, postura y centro.
3
Te acompañamos en tu propio ritmo. No hay competencia, solo escucha.
4
Te transformas sin exigencia. Porque moverte con placer cambia tu cuerpo y tu mente desde adentro.
Léonie es un estudio de barre y pilates consciente creado como un refugio para mujeres que quieren volver a sentirse en casa en su cuerpo. Aquí no buscamos exigencia ni perfección, sino movimiento con propósito, suavidad y presencia. Creemos que cuidarte no tiene que doler y que moverse desde el amor es mucho más poderoso que hacerlo desde la culpa.
Nuestro método combina ejercicios efectivos sin impacto, con una guía respetuosa y amorosa. Cada clase es un momento para ti, para respirar, reconectar y soltar la tensión. No importa cómo llegues, siempre serás bienvenida. En Léonie te acompañamos a moverte a tu ritmo, con amabilidad, en un espacio íntimo y sin juicio.
Plaza Adagio Nivel II Local 106, Lomas de Angelopolis, San Andrés Cholula, Puebla 72830
Lunes a Viernes de 7 a 11 y 4 a 8. Sábados 10 a 12.